Ioga

Oferecido para Programa Regular
e Programa Bilíngue - Período Integral: 1º ao 5º ano

Proposta do curso:

O objetivo das aulas de Ioga para crianças é estimular a consciência corporal por meio de posturas diversas, exercícios de respiração e visualização. A Ioga, comprovadamente, ajuda a manter a calma e a concentração, diminui a ansiedade, potencializa posturas de força e de equilíbrio, aprimora a coordenação motora, além de outros benefícios.

Períodos	Turmas	Dias da semana	Horários
Regular	1º ao 5º ano	4ª-feira	18h30 às 19h30
Bilíngue	1º ao 5º ano	4ª-feira	16h15 às 17h15

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