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Ioga

Oferecido para Programa Regular
e Programa Bilíngue - Período Integral: 1º ao 5º ano
Ioga

Proposta do curso:

O objetivo das aulas de Ioga para crianças é estimular a consciência corporal por meio de posturas diversas, exercícios de respiração e visualização.
A Ioga, comprovadamente, ajuda a manter a calma e a concentração, diminui a ansiedade, potencializa posturas de força e de equilíbrio, aprimora a coordenação motora, além de proporcionar outros benefícios.

Sobre a docente:

Roberta Leles é mãe, eutonista e formada em Hatha Yoga desde 2003, quando iniciou seu percurso como professora de Ioga. A partir da própria experiência com as filhas, iniciou as aulas com crianças e adolescentes. As aulas ganharam forma depois de sua formação no Instituto de Estudo e Pesquisa em Yoga (IEPY). Roberta ministra aulas para professores e estudantes da Móbile desde 2018.

PeríodosTurmasDias da semanaHorários
Regular1º ao 5º ano4ª-feira18h25 às 19h25
Bilíngue1º ao 5º ano4ª-feira16h30 às 17h30

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